Programma del corso "COME RIUSCIRE A RISPETTARE I SEGNALI OPERATIVI IN BORSA"

1) definizione del problema (discussione relativa alle caratteristiche cognitive, emotive e comportamentali del trader in relazione alla propria capacità di rispettare i segnali operativi)

2) discussione relativa all'uso delle tecniche di pianificazione del cambiamento (discussione relativa all'individuazione degli obiettivi da raggiungere e ipotesi di utilizzo delle risorse personali e delle risorse ambientali funzionali al cambiamento)

3) verifica durante la messa in atto (discussione relativa alla sperimentazione delle nuove tecniche e all'auto-monitoraggio dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti bersaglio)

4) verifica finale (discussione relativa alla verifica e all'analisi dei fattori relativi ai progressi che si possono ottenere)

5) ricerca dell’equilibrio (discussione relativa al perché trovare il giusto equilibrio tra il rispetto dei segnali operativi e il potenziamento del proprio benessere psicologico)

Materiale didattico

Ad ogni partecipante verrà fornita una dispensa riassuntiva dei contenuti del corso

Relatore

Gianni Lanari

Presidente del Centro Italiano Sviluppo Psicologia

Direttore Responsabile della Rivista di Psicologia e Psicoterapia CISP

Per ulteriori informazioni scrivere a lanari.g@psicologiadeltrader.it o telefonare al n. 0622796355

N.B. tramite appuntamento è possibile richiedere anche una versione individuale e/o personalizzata del corso

Programma del corso "COME GESTIRE LO STRESS DEI MERCATI FINANZIARI"

Il corso è suddiviso in 3 parti:

1)fase della concettualizzazione (discussione sulla definizione, l’incidenza, la causa e gli effetti dello stress sul trader e focalizzazione su alcune specifiche situazioni proposte direttamente dai partecipanti, come ad es. l’esigenza costante di essere sempre più informato, l’esigenza di non staccarsi neanche un secondo dal monitor, etc.)

2)fase relativa alle abilità di coping (discussione relativa al rilassamento, ai pensieri da utilizzare, alle modalità di risoluzione dei problemi, all’autoistruzione o autodialogo guidato, al ruolo della negazione nelle situazioni non controllabili)

3)fase dell’applicazione e del completamento (discussione relativa alla sperimentazione pratica delle nuove strategie al fine di valutare la loro validità).

Partecipando al corso si ha quindi la possibilità di ipotizzare e verificare ciò che potrebbe essere utile per superare, attraverso un esercizio sistematico, le vecchie abitudini disfunzionali del trader e per riuscire quindi a gestire al meglio qualsiasi situazione stressante.